Ψυχοθεραπεία Παιδιών
Τα παιδιά συνήθως προσέρχονται για θεραπεία, όταν οι μεγαλύτεροι, οι γονείς ή οι δάσκαλοι παρατηρήσουν κάτι που τους ανησυχεί. Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινάει με μία πρώτη συνάντηση με τους γονείς και τη λήψη του ιστορικού. Στη συνέχεια ο ψυχολόγος συνήθως προτείνει να πραγματοποιηθεί μια λεπτομερή αξιολόγηση με τη χρήση εξειδικευμένων για τα παιδιά τεστ, ώστε να προταθεί ένα εξειδικευμένο πλάνο παρέμβασης. Η παρέμβαση στα παιδιά εστιάζει στη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, όπως άγχος, φοβίες, αίσθημα θλίψης, δυσκολιών αυτοεικόνας κι αυτοεκτίμησης, δυσκολιών κοινωνικών δεξιοτήτων, μαθησιακών δυσκολιών και διαχείριση απώλειας, διαζυγίου και τραυματικών γεγονότων.
Το κύριο θεραπευτικό μέσο στην ψυχοθεραπεία των παιδιών είναι το παιχνίδι, καθώς αυτός είναι ο κυρίαρχος τρόπος επικοινωνίας και έκφρασης των συναισθημάτων τους. Τα παιδιά μπορούν με πιο φυσικό τρόπο να εκφραστούν, μέσα από το συγκεκριμένο κόσμο του παιχνιδιού και τη δραστηριότητα.
Μέσα από τη σχέση με τον θεραπευτή, το λόγο, το συμβολικό παιχνίδι και τις δημιουργικές δραστηριότητες τους δίνεται χώρος να εκφράσουν όλα τα συναισθήματά τους θετικά και αρνητικά, ενώ παράλληλα μαθαίνουν να ελέγχουν τις πράξεις τους. Αξιοποιούν το υπάρχον δυναμικό τους και ανακαλύπτουν ταλέντα, κοινωνικές δεξιότητες και εναλλακτικούς τρόπους δράσης.
Η ψυχοθεραπεία παιδιών έχει στόχο να βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν όποιες δυσκολίες αντιμετωπίζουν στην καθημερινή τους ζωή, να αξιοποιήσουν τις ικανότητές τους και να ενταχθούν αρμονικά στις ομάδες συνομιλήκων.
Σημαντικός βοηθός σε αυτήν την προσπάθεια είναι η συνεργασία που θα έχει ο θεραπευτής με τους γονείς.
Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η εφηβεία αποτελεί μια μεταβατική περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας συμβαίνουν πολλές αλλαγές τόσο στο σώμα, όσο και στις γνωστικές και συναισθηματικές λειτουργίες του ατόμου. Ο έφηβος δεν είναι πια παιδί, αλλά ούτε και ενήλικας.
Οι αλλαγές στον τρόπο που σκέφτεται και αντιδρά συχνά προκαλούν άγχος, απότομες συναισθηματικές μεταπτώσεις και αισθήματα μοναξιάς τόσο στον έφηβο όσο και στους γονείς, οι οποίοι δεν γνωρίζουν πως να τα διαχειριστούν . Την περίοδο της εφηβείας, συχνά ο έφηβος προσπαθώντας να ανακαλύψει τον εαυτό του και την ταυτότητά του στρέφεται προς τους συνομηλίκους και απομακρύνεται από τους γονείς. Η απομάκρυνση αυτή συχνά μπορεί να συνοδεύεται από αντιδράσεις και τσακωμούς μέσα στην οικογένεια.
Ένα ασφαλές περιβάλλον φροντίδας και αποδοχής είναι προαπαιτούμενα για την ομαλή μετάβαση του στην ενηλικίωση. Μέσα από την θεραπευτική διαδικασία δημιουργώντας σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή του ο έφηβος θα καλλιεργήσει δεξιότητες που θα αξιοποιήσει στις συνεχείς προκλήσεις της ζωής του στο μέλλον.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων
Η ομαδική ψυχοθεραπεία θεωρείται η πλέον αποτελεσματική μορφή θεραπείας τόσο για παιδιά όσο και για τους εφήβους. Οι περισσότεροι ειδικοί αναγνωρίζουν τη σημασία των σχέσεων με τους συνομηλίκους και θεωρούν τις σχέσεις, τη φιλία και το παιχνίδι ως απαραίτητους παράγοντες για την ανθρώπινη εξέλιξη.
Μετά από κάποιο διάστημα ατομικής ψυχοθεραπείας είναι σημαντικό για την εξελικτική πορεία του παιδιού ή του εφήβου να μπει σε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα συνομηλίκων. Οι ομάδες αυτές αποτελούν θεραπευτικά πλαίσια, στα οποία συμμετέχουν παιδιά ή έφηβοι που βρίσκονται στο ίδιο στάδιο ανάπτυξης και αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες.
Η ομάδα συνομηλίκων δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά και στους εφήβους να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο,να αναπτύξουν τόσο τις κοινωνικές του δεξιότητες όσο και να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τους άλλους. Η κατανόηση του εαυτού αλλά και των άλλων βοηθά τα παιδιά και τους εφήβους να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη που θα τους οδηγήσει μελλοντικά να ανταποκρίνονται με επάρκεια στις καθημερινές προκλήσεις της ζωής.
Παράλληλα με την ψυχοθεραπεία των παιδιών ή των εφήβων γίνονται ομαδικές συναντήσεις με τους γονείς, ώστε να ενημερώνονται για την πορεία τους, αλλά και να συζητούν θέματα που τους απασχολούν γύρω από το ρόλο τους ως γονείς. Η συνεργασία των γονέων με τον θεραπευτή του παιδιού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πορεία της θεραπευτικής παρέμβασης.
Η διάρκεια των ομαδικών συνεδριών είναι μιάμιση ώρα και η συχνότητα εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη.